やりたいことがあるのに手がつけられないとか、わかってはいるけれども進まない。

こういったことは、誰にでもあるのではないでしょうか？

三日坊主であればまだ手をつけていますけれども、スタートすらできないということは、私にもあります。

こういったものに手をつけるにはどうしたらいいのか、考えてみました。

ほんとに簡単なことからやる

まずは、私がやっているトライアスロンの話、３種目の一つであるスイムのことです。

これが、2024年9月出場したIRONMAN以来、1年半泳いでいませんでした。

次のレースが今年の6月に迫っているにもかかわらず。

というのも、秋冬とトレイルランとフルマラソンをやっていて、12月は調子を崩していました。

1月大阪ハーフ、２月は大阪マラソンと続き、寒いということもあり、なかなかプールに行くという感じでもなく、そこまで意識がまわりませんでした。

仕事は、12月から3月はいわゆる繁忙期で、少ないながらも、仕事＋走ることが入ってしまうと、その先のスイムまで頭が及びません。

そうこうしているうちに3月となったところで風邪を引いてしまう。

前回のIRONMANに出場する前は、自転車で25分かけて市民プールに1回450円払って通っていました。

今回、練習できるのが4月、5月で2か月ちょっとしかありません。

市民プールだけでは２ヶ月でレース仕様に持っていくことができないと判断。

そこで近所のコナミスポーツに入会。

アクアというプール専用のコースがあったので、そこに申し込みました。

申し込んだら、とりあえずすぐに行動。

初日に泳いでみました。

とりあえず50m10本で500m、1年半ぶりなので。

風邪でHRV下がり調子だったので、無理しませんでした。

何が言いたいのかというと、1年半もやっていない中で、いきなりたくさん泳ぐのではなく、とりあえず申し込む。

とりあえずジムに申し込むというところが大事かなと思います。

これすらなかなかできていなかったので、1回申し込んでしまったら、人間損はしたくないので泳ぐようになります。

そして1回泳いだら気が晴れます。

それまでは、レースは近づくものの、1年半泳いでいないというプレッシャーから、焦る気持ちがありましたが、申し込んで1回泳いでしまえば、あとはこれを続けていくだけ。

スイムのボトルネックは、「申し込む」と「一回泳ぐ」でした。

水に浸かって泳ぎだすとき、犬かきみたいになるんじゃないかと心配してましたが、ちゃんと泳げました。

1年半だとまだカラダが泳ぎ方覚えているようです。

すっきりした気持ちで、今後は週2回、3回と泳ぎ続けることができるでしょう。

レースに申し込む

ランニングが習慣にならない、続かないという方も見聞きします。

そうした方は、とりあえずレースに申し込むというのが有効でしょう。

フルマラソンやハーフマラソンでなくても構いません。

とりあえず5km、10kmのレースに申し込む。

それだけで十分です。

申し込めばお金がかかりますし、出場しなければ無駄になってしまいます。

人間には損失回避の性質があるので、お金を無駄にしたくないという気持ちから、走り始めるきっかけになります。

結果、走ることが習慣になっていきます。

とりあえずレースに申し込むのは、手っ取り早くボトルネックを外す方法でしょう。

ボトルネックがラスボスの場

ボトルネックが、レースに申し込むとか、ジムに申し込むといった簡単なことではなく、ボトルネック自体がラスボスになっているケースがあります。

私の場合でいうと、税理士試験の法人税法がそうでした。

合格するのに10年。

自分の中で一番難しいと分かっていたので、これさえ合格すれば、その後は前に進めると思っていました。

ただ、それまでの10年間、思うように進まず、努力も足りなかったのでしょう。

凡人が難しいことをやり遂げるには、時間がかかっても続けることが大事だと痛感しました。

ボトルネックがラスボスのときは、続けるしかありません。

続けた先には、いわゆるケチャップドバドバが待っています。

なかなか出ないけれど、一度出始めると一気に進む状態です。

法人税法に合格するまで10年かかりましたが、その後5年で3つクリアして税理士として独立することができました。

ボトルネックがラスボス級でも、後が楽になると信じて、一番厳しい時期を我慢しながらやり続けることが大事だと感じています。

今日は、ボトルネックの外し方についてお伝えしました。

人はその気にならないと動けないことが多いもの。

自分もそうですが

そういうときは、とりあえず簡単なことからスタートする。

そうすると、自転車のペダルのように、最初は重たいけれども、回り出したら加速していきます。

大抵のことに共通して言えるのではないでしょうか。

＜編集後記＞
4月5日 日曜日
5時53分起床後ルーティン、勝尾寺バイク練習。

自転車40km走って帰ってきても、まだ10時半だったのでなんか得した気分でした。

午後から実家でバイク洗車。

The post ボトルネックの外し方と行動を加速させる方法＜No 1904＞ first appeared on コンサルティングテクニカ.

ブログ投稿の頻度が減った2025年。

2025年を振り返りながら、2026年をどのように生きるか？

 仕事、運動、家族、発信についてお伝えしていきます。

 仕事

• 個人の単発申告が２件減って、顧問３件増加
• 紙でお預かりが減って効率化に繋がる
• 増えた３件ともペーパーレス

内訳は、Excel、MF、JDLがそれぞれ一件ずつ。

それぞれ一長一短ありますが、すべてお客さまが好きで選ばれたソフトなので、それが一番良いですね。

新しいところが回りだして半年たったとこなので、まだ改善することは多いですし、すぐにすべてが100点にはならないもの。 

なので、税務についてはガツガツ営業するよりも、これまで通りの動きをしながら自然増で問題ないと考えています。

キャッシュフロー（CF）のコンサルティングも１件増えました。

 CFは税理士業が一階建てだとすると２階建ての部分でプラスαのサービスとして提供しています。

 CFは以下の３本柱で構成しています。

• お金に関するお困りごと→資金繰り改善
• 人に関するお困りごと→社長と社員の橋渡し
• 将来への不安→ビジョンの策定、アクションプランの作成

 資金繰り改善は自分としても手応えがあり、お客さまにも喜んでいただています。

 ひとり社長のお客さまがメインということもあり、残りの２つを提供する機会がない。

提供するには、より規模の大きなお客さまと繋がる必要があるが、そうなると時間もかかる。

となると、規模はひとり社長のままでビジョンの策定とアクションプランの作成を提供できる機会を増やしていくことが先決でしょうね。

運動

過去４年と大きく違ったのは、2025年はトレラン重視でトライアスロンのレースに一度も出なかったこと。

トライアスロンをやめたわけでも嫌いになったわけでもなく、単に、使える時間とお金をトレランに向けただけです。

トレランは20kmを超えるレースになると完走後のダメージが大きいので、トライアスロンのショートやフルマラソンのように毎月出られるものではありません。

• 1月　トレラン　奈良石舞台40km　完走
• 3月　なにわ淀川マラソン　完走
• 5月　トレラン　天ヶ瀬80km　64kmでリタイア
• 10月　トレラン　六甲キャノンボール50km　完走
• 11月　大阪・淀川市民マラソン　完走
• 11月　六甲全山縦走24ピークスハント50km　完走

7月と8月は暑すぎるのでレースを控えています。

6月と9月にちょうどいいレースがなかったので、10月から3つレースを続けざまに出ました。 

最後の2つは11/2と11/30とひと月近く離れていたのですが、キャノンボールから疲労の蓄積が溜まったのでしょう。

ピークスハント終わってひと月たった正月にようやく復帰できる兆しが見えてきました。

それだけ、20km超のトレランレースはカラダに負荷がかかるのでしょう。

身を持って知ることができました。

今は、HRV（睡眠時の心拍のゆらぎ）を上げるべく、

• 22時までに寝る
• 睡眠7時間以上
• 晩酌ナシ

を心がけています。

2025年はトレラン4回にフルマラソン2回に出場。

自分として、夏が練習ばかりだったので6月や9月に出たかったのですが、レース後の回復力や夏レースの消耗度合い、52歳という年齢で乗り切るとなると、まあまあ頑張ったほうかなと。

周囲と比べるとなんてことはないのですが、やってない普通の人と話していると、決して普通のことじゃないと気付かされます。

なので、時間とお金と体力を考慮したうえで、ほどほどのとこで止めておくのが幸せかなと。

2026年の予定は以下の通りです。

• 1/25　大阪ハーフマラソン
• 2/15　京都マラソン当選
• 2/22　大阪マラソン当選
• 4/25　ダイヤモンドtrailラン　48km　獲得標高約2500m　制限12時間
• 6/14　バラモンキング（トライアスロン　ロング）

 7月と8月は暑いから休んで秋と冬に備えて練習

• 9月　Flash Trail Challenge　トレラン80km
• 11月15日　神戸マラソン（抽選）

 京都と大阪は抽選で、エントリーした両方当選しちゃいました。

お金もったいないので、大阪は完走狙いで走るつもりですが、京都走ったあとのメンタル残ってなかったらDNSかも。

大阪とダイヤモンドTrail、ダイヤモンドTrailとバラモンの間はそれぞれ2ヶ月開けたので大丈夫でしょう。

秋のトレラン80kmのあと、どれくらいでカラダが戻るのか？

神戸は抽選なのであたるかどうかわかりませんが、12月の奈良に久々出るのもいいかも。

奈良では地獄を見ましたが、記憶が薄くなったので。

50歳でもサブ4、奈良マラソン参戦記 前半＜No 1789＞

いろいろ挙げましたが、健康でケガがないことが一番なので、ケガしそうだと感じたら躊躇なくリタイアします。

家族

大きく変わったのは、娘が中１になったこと。

3月までランドセル背負ってた子が、今は運動部で元気にやっています。

トライアスロンに出なかったこともあり、家族同伴のレースはゼロでした。

40km超えるとトレランレースは12時間超えてきますし、80kmの天ヶ瀬なんかは夜通しだったので、家族同伴するのであればトレランよりトライアスロンがオススメです。

妻が「今年は年賀状に貼る写真がない」って言ってましたが、家族で万博行ったし、妻と娘はディズニー、私は山走ってる写真が山程あるので事欠きません。

近年、減りつつある年賀状ですが、うちからやめたことは一度もありません。

結婚当初、100枚くらい送ってたのが、今回だと50枚に満たないです。

写真ありのをいただくことも減ってきましたが、うちは誰かが嫌がるまでは写真ありでいくつもりです。

ネットで色々やっていますが、アナログの良いと思ったことはやめずにいます。

未だに日経新聞を紙で毎日読んでいますし。

尖った情報は得られないのでしょうが、人に流されることなく世間を俯瞰で見ることができます。

娘に「クラスでひとりだけ」と言われても、未だにスマホ与えていませんし。

代わりにプレゼントしたiPad Airで毎日友達とやり取りしているので、ガス抜きはできているようです。

子供にスマホはいつから？中学入学をiPadで乗り切る＜No 1871＞

発信

大きく変わったのはブログの頻度が減ったこと。

代わりにHPで税務記事とYouTube、メルマガを更新しています。

前者は生きる上での自己効力感とスキルアップを高めてくれるもの、後者は営業に必要なこと。

どちらもできれば完璧なのですが、時間は有限なので。

2025年は営業を頑張ったおかげで、それなりに成果が出ました。

逆にブログの頻度が減ったので、特にデジタル系のスキルアップができなかったと感じています。

読書は常にしているので、インプットは足りているのですが、発信が営業に偏っていたのでデジタルの質の高まりがなかったと反省しています。

2025年のブログに関しては、「月曜週イチで書ければ書く」スタンスでしたが、眼の前の仕事に手を付けていました。

2026年は、週2ブログでいこうかなと、今、思いつきました。 

こうして、考えながら書くことでアタマのなかが整理されるところがブログのいいところ。

ブログに関しては、自己効力感とスキルアップが高まるのはわかっているので、それを餌にして更新していきます。

今日は、2025年を振り返りながら、2026年にどうしていきたいのか、それぞれ仕事、運動、家族、発信についてお伝えしました。

久しぶりにブログを書いてみて良かったと思うのは、自分の頭の中が整理されていくこと。

予想外のことにたどり着くことがあります。

ブログは、たとえ頻度が少なくなっても、今後も続けていきたいツールの１つ。

キャパは限られているので、HP更新を減らしてブログを増やしていきます。

＜編集後記＞
1月3日 土曜日
6時23分起床後ルーティン、ランニング35分。
午後から実家の両親とはま寿司へ。

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遅ればせながら、大阪万博に行ってきました。

前回の大阪万博は、私が生まれる前。

人混みが苦手な私ですが、せっかく大阪に住んでいるので、家族を誘って行きました。

事前予約

まず、万博への入場予約が必要です。

娘は大阪市に住む中学生なので無料でした。

私の父親はすでにチケットを持っていたので、私と妻の分だけを予約しました。

会場までのアクセスをどうするか？

自宅が同じ大阪市内なので電車でも行けますが、現地で歩き疲れるだろうと、車で行くことにしました。

車で行くには、事前に駐車場の予約が必要です。

駐車場の予約時に車のナンバーを登録しておきます。

あと、シャトルバスの予約も必要です。

現地到着　13:30

現地のパーキングエリアの入り口へ行くと、ゲートだけがあり、コインの投入口はありません。

どうなるのかと思ったら、ナンバーを読み取って自動でゲートが開きました。

デジタル技術に驚きました。 

駐車場は広いので、駐車した場所が分かるように写真を撮っておいたほうがいいでしょう。
（実際、帰宅時に迷いました）

シャトルバス

駐車場から会場のある夢洲までは距離があるので、シャトルバスが通っています。

予約は、全て妻がやってくれました。

アプリからQRコードがなかなか開かずに難儀してました。

私は不安なので、スクリーンショットを撮っておきます。

駐車場の警備員さんに聞いたところ、連日数百人ほど並んでいたそうですが、この日はめちゃくちゃ空いているとのこと。

連休明けの月曜日だったことも影響しているのでしょう。

行くなら、平日の月曜日がおすすめです。

舞洲から夢洲までは、シャトルバスで15分ほどで到着しました。

この万博会場がある夢洲は、以前はコンテナヤードで、普段ほとんど車が通らない場所だったので、ロードバイクでよく走っていました。

入場口　14:00

シャトルバスを降りてから入場口まで、また広いスペースを歩きます。

途中に水の補給ができる場所があり、父親がここで水分を補給していました。

入場口では荷物検査がありましたが、私たちはほぼスムーズに通ることができました。

警備やスタッフの数は見渡す限りでも数百人はいました。

万博会場全体では1000人以上？

サイトによると最大2000人のスタッフがいるそうです。

どこから行く？ 　14:12

今回予約が取れたのは、午後4時半からのハンガリー館（父親のみ）だけでした。

人気のある場所はどこも混んでいるので、空いているところから回ることにしました。

パビリオンに入らなくても、ミャクミャクとガンダムなど、写真を撮るスポットがいくつかあります。

パビリオン　14:30

予約がないと、人気のあるパビリオンは60分や90分待ちです。

カンボジア館や南米のチリ館はすぐに入ることができました。

入ってもすぐに出てきてしまうのですが、外は体感35℃くらいだったので、涼しさを求めて中に入るのもいいでしょう。

小さな国が集まった「コモンズ館」というパビリオンがあります。

ここはかなり広いスペースがあり、見どころも多かったです。

食べ歩きをしている人がいたので、何か食べたくなりました。

レストランは各パビリオンの中にもあるそうですが、そのパビリオン自体に入れないと食べることができません。

コモンズ館の中の小さな国のブースで、それぞれの国のご当地料理が少し売っていました。

ガンビア館ではチキンのようなものが売られていたので、話のネタに食べることにしました。

写真の見た目はファミチキくらいの大きさに見えましたが、頼んでみると餃子くらいの大きさのチキンが2つで1100円でした。

万博の外では食べる機会がない、ガンビアの料理を食べたという話のネタになりました。

鶏肉にカレー粉を混ぜたような、カレー風味のチキンで、いくつでも食べられそうでした。

休憩　15:30〜16:00

コモンズ館を出た後、屋外のフードコートがあったので、ここで休憩することにしました。

私たちが並んだ時は前に1組しかいませんでしたが、食べ終わる頃には長蛇の列になっていました。

ここではかき氷の抹茶、父親はビール、娘はソフトクリームを。

椅子があまりないので、先に椅子を確保しておくのが良いでしょう。

今回は、父親が椅子を確保してくれていました。

それまで屋外を歩いていて汗だくで火照っていた体が、天井からシャワーのようにミストが降っていたこと、またちょうどこの時間から曇ってきて日差しが弱まったこともあり、かなり涼しく感じることができました。

EARTH at Night　16:10

歩いていると、すぐに入れるパビリオンがありました。

ここでは日本の伝統的な輪島塗が紹介されていました。

輪島塗の工房の映像を見ていると、次に何かを買うなら輪島塗を買ってもいいかなという気持ちになりました。

このあと、違う小ブースに入ったのですが、どこのブースだったのか？

モナコ館　16:20

その後、ふらふら歩いていると、モナコ館の横にある小さなブースにすぐに入ることができました。

ここはデジタル技術を駆使していて、時間ごとに色が変わっていく鮮やかな空間でした。

メインのブースではないにも関わらず、お金をかけているのが分かります。

さすが、セレブが集まる国モナコ。

隣のモナコ館の本体は、60分から90分待ちの長蛇の列ができていました。

ハンガリー館　16:30〜16:50

モナコ館を出ると、16時20分でした。

ハンガリー館のイベントが16時40分からだったので、ここから移動することに。

ちゃんと地図を見て、今どこにいて次にどこに行くのか分かっていれば直線で早く行けましたが、その辺りは妻に任せていたので、結局、大屋根リングの下を歩いてぐるっと遠回りをしていました。

歩き出す時はやみくもに歩くのではなく、今自分たちがどこにいて、次にどこに行くのかを把握した上で、直線距離で歩いた方が効率的です。

大屋根リング　17:00〜17:40

父親がハンガリー館のイベントを見ている間、しばし休憩しました。イベントを見て戻ってきた父は満足そうでした。

そこから4人で大屋根リングに上り、ぐるっと一周を歩くことにしました。

明るいうちは歩いている人が少なかったのですが、この時間になると日差しも陰り、混雑するほど多くの人が歩いていました。

1周が2.2km。10分で1km歩けるので、20分から30分で歩けるかなと思いましたが、早足で歩くのではなく、前に人がいたり、写真を撮ったりしながら歩くので、1周40分から50分は見ておいた方が良いでしょう。

ゆっくり見るのであれば、1時間くらいあった方が良さそうです。

帰りのシャトルバスの時刻が午後6時で、そろそろリングを降りないといけない時間になりました。

リングを降りた後、水分補給やトイレを済ませたら、ちょうど午後6時になりました。

エントランスやガンダムのあたりからシャトルバスの乗り口までは数百メートル距離があるので、早めに動いておいた方が良いでしょう。

シャトルバス　18:00

午後6時発のシャトルバスは、3分ほど過ぎていましたが、待っていてくれました。

私たちが乗ったらすぐに出発。

帰りは予約がなくても随時来たバスに乗れるようでした。

帰宅

18時半頃に車で出発し、19時半頃に自宅に無事に到着。

初めて大阪万博に行ってきました。

難易度が高いのは、入場チケットや駐車場の確保、シャトルバスの予約、そしてパビリオンの予約です。

パビリオン予約は運にも左右されます。

自動販売機くらいは使えるかと思いましたが、コインの投入口が塞がれていて、自販機ですらアプリで購入するようになっていました。

アプリ使える人が1人いれば問題ないでしょう。

うちは、私がまとめてクレジットのタッチ決済やPayPayで決済しました。

一度行けば、2回目からはスムーズに行けるでしょう。

ただ、パビリオンの予約ができるか。

予約なしで60分や90分並んでまで行くべきかどうか？

私が待つのが嫌いで、人混みもそれほど好きではありません。

開催期間中に、またどこかのパビリオンの予約ができたら、家族で行ってみようかなと思います。

＜編集後記＞
8月26日 火曜日
自宅でゆっくり通常業務。

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この４月に中学生となった我が子。

小学生の頃から、帰宅後は友達と遊ぶか、本を読んだり絵を描いたりするのがメインでした。

インドア派の娘が興味を持ったのは、美術部とバトミントン部。

私としては、少しでも運動して欲しいけど、「おそらく美術部だろうな」と思っていたところ、仮入部を経て選んだのは後者でした。

元来インドアの子が運動部でやっていけるのか？

部活動と勉強を両立できるのでしょうか？

塾には行かず

娘は小学生時代から塾へ行かず、中学に入っても塾へは行っていません。

保育所から公文式を始め、小学低学年からは公文式に加えてチャレンジ（進研ゼミのタブレット）の二刀流でやっています。

成績が振るわなければ塾や個別指導なんかも考えたでしょうが、どの科目も概ね両親（私と妻）の子ども時代を超える成績だったので現状維持でした。

これに加えて部活動をやっても、成績をキープできるのか？

時間の使い方

中学になって部活動をやるまでは、週２で公文式、公文式がない平日は友達と遊ぶことが多く、夜は本を読んだり、絵を描いたり、宿題をしたりとゆっくり過ごしていました。

ここに部活動が入ってくると、急に忙しくなってきます。

部活動は週に4回から5回ほどで、たまに土曜日もあります。

部活動を終えて帰ってくると、だいたい5時から6時頃です。

公文式のない日は良いのですが、部活動に加えて公文式がある日だと、そこから夕食を軽く食べてから公文式に向かいます。

これまで暗くなってから一人で出かけることはなかったので、いよいよ中学生になったなと。

とはいえ、小学生時代から塾へ行っている子もいますし、うちの場合は遅いくらいなのでしょう。

部活動で勉強する時間がなくなったかと言うと、結局なくなったのはテレビや友達と遊ぶ時間でした。

学校と部活動と公文以外の時間が、これまでより少なくなった結果、残った時間を宿題とチャレンジに充てて、さらに残った時間をこれまで通り、読書や絵を描いたりしてリラックスしています。

友達の多くが同じ部活に入ったので、これまで外や家で遊んでいたのが、部活動で運動に変わったようなもの。

本当にやりたいことはやれてるようで。

やれてないのは、毎週録画して見ていた吉本新喜劇が見れずに随分溜まってきたことくらいかと。

消耗するけど体力はつく

運動部なので体力は消耗しますが、その分よく食べるようになりました。

体つきもしっかりしてきましたし、体力もついたように思います。

制約されると有効活用する

結局、時間はありすぎると無駄に使ってしまいます。

制約されると本当に必要なものに使うようになります。

ダラダラしている娘を見ることがなくなりました。

６月中旬、中間テストはすでに終わっています。

私と妻の中学時代を超える成績だったので、何も言うことはありません。

このままであれば、塾へ行かなくていいでしょう。

たとえ成績が落ちたとしても、それは、勉強方法よりも、時間の使い方を変えるほうが先決かと。

さらに上を目指したいなら塾もありでしょうけどね。

＜編集後記＞
6月17日 火曜日
6時26分起床後ルーティン、銀行融資のためお客さまの試算表一式作成、資金繰りミーティング準備、メルマガ更新、司法書士さんのご紹介。

午後から税務ミーティング準備。

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子供にスマートフォン（以下、スマホ）を持たせるかどうかは、親が悩むことの一つでしょう。

むしろ今は、「持たせるかどうか？」より「いつ持たせるか？」が主流になって来ていることかと。

親自身が日常的に使っている手前、言いづらい面もあり、子供からの反発を招くこともあります。

こうした悩みを抱えず、幼少時から買い与える家庭もあるでしょう。

スマホがあれば、子供が一人で静かに遊んでくれる時間が増え、親の手が空くという側面もあるかと。

しかし、その一方、成長期の子供への悪影響も指摘されています。

では、実際にいつからスマホを与えるのが適切なのか？

これには唯一の正解があるわけではなく、各家庭の親子関係の中で判断していくことだと考えます。

それでは、我が家の方針についてお伝えします。

我が家の方針

子供にスマホを与えるのは、親にとって楽ですが、成長への悪影響を懸念し、私は早い時期からは与えない方針できました。

小学生高学年で7割、中学生で95%、高校生になると98%の子供がスマホを所有しているというデータを見たことがあります。

「みんなが持っている」と子供は言いますが、その「みんな」がどの範囲を指すのかは曖昧です。

娘が小学5年生の時、「スマホを持ってないのは、低学年の頃は2〜3人いたけれど、今はもう自分だけ」と話していました。

「自分だけ」というのは怪しいものの、データの７割を超えている状況は、なんとなく伝わってきました。

小学生の間は与えない方針の私としては、この話題を深掘りしても娘が納得する答えは出せないと考え、できるだけ避けるようにしていました。

それでも、一つ約束したことがあります。

それは、中学校の入学祝いにiPadをプレゼントするということ。

iPadを選んだ理由

娘は以前から私のiPad Airを使って絵を描くのが好きでした。

同じように、自分のデバイスで楽しんでもらえればいいかと。

iPadがあれば、メールやiMessageを使って、友達や私達家族とのやり取りも可能です。

単にスマホを与えてリスキーな使い方をするのではなく、今後の成長に必要なITリテラシーを身につけてほしい、そういった願いを込めてiPadを選びました。

約束

iPadをプレゼントするにあたり、次のようなルールを設けました。

• 平日の使用は1時間以内。
• 週末や休日は、午前・午後それぞれ1時間ずつ。
• LINEはインストールしない。

LINEは繋がりが強いので、現実でのコミュニケーション、語彙力や言葉の伝達力が弱くなる懸念があったので。

特にLINEグループでのやり取りは、ストレスになることも少なくありません。
（私自身、極力避けています）

仕事はもちろん、プライベートでも連絡手段はメールや（既読の付かない）チャットが多くLINEの使用は最小限に留めています。

いざ、Apple Storeへ

iPadの購入自体は、Appleの公式サイトからできます。

しかし、今回はあえて実店舗であるApple Storeへ行くことにしました。

娘にとって記憶に残る「イベント」にしてあげたかったからです。

小学校の卒業式が終わり、中学校の入学式を控えた4月3日、家族全員でApple Storeへ行きました。

まずはサイズの確認。

娘は私のiPad Airだと少し大きいと感じていたため、通常のiPadかiPad miniかで迷いました。

色については希望する赤系の色があるのが通常のiPadだけだったので、iPad一択でした。

カジュアルな服装の店員さんが10人以上いましたが、接客中だったため、少し待つことに。

10分ほど待つと店員さんに案内され、機種の説明を受けました。

当初は下見のつもりで、購入は後日オンラインで考えていましたが、その場で買うことに。

私のiPad Airの下取りも可能とのことでした。

驚いたのは、展示スペースで担当してくれたスタッフが、カウンターに移動することなく、iPad Airの下取りから新しいiPadのカード決済、Apple accountの設定まで、全て対応してくれたこと。

これだけのことをすべてその場でひとりでやるには、知力・体力・メンタルの強さを持ち合わせていないと難しいでしょう。

さすがAppleです。

現況

購入して2週間経ちましたが、以前から私のiPad Airを使っていたこともあり、娘はすぐに新しいiPadを使いこなしています。

娘はちょうど13歳なので、13歳未満に適用される子供アカウントを作成し、アプリのダウンロードには親の承認が必要な設定にしました。

今のところ、娘がインストールしたアプリは、デザインアプリの「アイビスペイント」と、公文の「英語の友」の２つです。

私や妻との連絡は、iMessageを使っています。

iMessageは、LINEのようにチャットでやり取りできるので、喜んで使っています。

iPhoneを持っている友達とはiMessageで、Androidを使っている友達とはメールで使い分けになるかと思います。
（そのうち、SNSのメッセージアプリを使いたいと言うでしょうが、それはそのとき考えます）

娘が今後、InstagramやYouTube（いずれも発信する側）に興味を持つ可能性も考え、キーボードも一緒に購入した方が良いか迷いました。

店員さんに相談したところ、「最近の若い方はあまりキーボードを使いませんね」とのことでした。

必要になれば後から追加購入もできるため、今回は見送ることにしました。

結果的に、私のiPad Airの下取り額が24,000円だったので、実際の支払額は88,400円で済みました。

子供にスマホを与えることは簡単です。

それでも、親が子供のネット利用をどこまで把握し、適切なフィルタリングを設定しているかが大事なこと。

対策していれば、100％ではないですが、リスク軽減に役立ちます。

子供が「やりたいこと」をその都度確認し、それが本当に必要なのか、危険はないのかを大人の視点で判断し、段階的に許可していくのが、リスクを抑える上では有効ではないかと感じています。

＜編集後記＞
4月20日 日曜日
6時29分起床後ルーティン。
前日、トレランで六甲を20km走ったので、ゆっくりしました。

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ドリップコーヒーを自分で淹れて飲むようになりました。

はじめて淹れるドリップコーヒー。粉から自分で淹れる味わい＜No 1829＞

以前は、手間がかからないインスタントで済ませてました。

夏ならパックのアイスコーヒーで、夏以外はインスタントにポットのお湯を注いで。

自宅でドリップを飲むようになったのは、兄から挽いた豆をもらうようになってからで、それを妻に淹れてもらっていました。

豆がなくなればドリップは飲めませんし、妻がいなければドリップで飲む術を知りません。

じゃ、自分で豆を買って、淹れかたを教わって自分で淹れればいいわけで。

51にして、ドリップコーヒーを自分で淹れられるようになりました。

挽いた豆はコーヒーショップで売っています。

そこで買えばいいのですが、なんせ、こちらは「違いがわからない男」なので、こだわりはありません。

Amazonで探してみることにしました。

AGFの飲み比べセット

Amazonで、「コーヒー　粉」で検索すれば4000件以上ヒットします。

4000件のなかから選ぶのは大変なので、自分が欲しい項目をリストアップします。

• 異なる味が楽しめるセット
• リーズナブル
• モカ・キリマンジャロなど一般的な名称

の３つです。

異なる味をバラバラで買うよりも、まとめて買うほうがお得です。

異なる味が楽しめるセットは他にもあったのですが、そもそも、モカやキリマンジャロの味が知りたかったので、独特の名称のものは省きました。

そのなかから選んだのが、AGFの飲み比べセットです。

）AGFちょっと贅沢な珈琲店 レギュラーコーヒー 粉 飲み比べセット4種 

モカ、キリマンジャロ、ブラジル、スペシャルの4つで構成されています。

240g×3、230g×1で、2,300円でした。

ひとつあたり600円程度です。

街のコーヒー屋さんで見ていたら、100gで600円〜だったので、その半値以下ですね。

味比べ

最初に開けたのがキリマンジャロ。

• コク　５
• 酸味　３
• 苦味　２
• ミルクとの相性　３

酸味はややあったように感じましたが、コクと苦味の違いがまだわかりません。

コーヒーを語る語彙力が乏しく、「パンチがある」の度合いは４でした。

陶器製の計量スプーンには粉12g入るので、240gだと20杯淹れることができます。

１日２杯飲めば10日でなくなります。

キリマンジャロがなくなって、次にブラジルブレンドを開けました。

今、淹れて飲んでいますので、味わいを寸評してみます。

• コク　４
• 酸味　２
• 苦味　２
• ミルクとの相性　?

これを書いてから、パッケージの記載で答え合わせしてみると。

• コク　４
• 酸味　２
• 苦味　３
• ミルクとの相性　３

酸味がキリマンジャロより少なかったと感じたので当たっていました。

コクに関しては、キリマンジャロを覚えておらず、「４くらいかな」とカンです。

ミルクとの相性は、実際、牛乳いれてもわかりません。

欲張らない

粉10gに対して、お湯の量は140mlとの説明書きがあります。

欲張りなので、160mlくらいお湯をいれるのですが、最後のほうは冷めてしまっています。

冷めても気にならないのですが、「少ないほうが、温かいうちに飲みきれる」ので、今は気持ち少なめにしています。

やかんで沸かす

キリマンジャロは、ほぼポットで淹れていましたが、ブラジルにしてから、やかんで沸かして淹れるようになりました。

ポットでお湯を注ぐと味気ないのですが、やかんで淹れると職人っぽい感じがするので気に入っています。

早朝は家族が寝ていますし、朝はキッチンまわりに家族がいるので、皆が出払ってから、仕事が一段落した10時と15時あたりに淹れるようになりました。

凝り固まったアタマをほぐしてくれるので、自分で淹れるコーヒーはおすすめです。

ドリップコーヒーを淹れはじめた、その後の動向についてお伝えしました。

酸味は少しわかったような気がしますが、コクと苦味の違いがまだわかっていません。

それでも、コーヒーの匂いが好きですし、味が好きですし、かける手間も好きです。

違いがわからなくても、自分が楽しければそれでいいのかなと。

上手にできなくても、人生、楽しんだもの勝ちだと思っています。

＜編集後記＞
5月20日 月曜日
5時半起床、社長限定メルマガ、オンライン税務ミーティング。
午後から整体でカラダのメンテナンス、顧問準備、HP改善。

5月21日 火曜日
5時半起床、YouTubeネタ思案・スライド作成・撮影まで、スイム2750m。
午後、昼寝をしてからブログ更新。

The post 自分で淹れるドリップコーヒー。「違いがわからない」でも飲み比べ＜No 1832＞ first appeared on コンサルティングテクニカ.

話をしていて、「心地いいな」と感じるのは、自分が話したことを拾ってくれる人。

その人なりの意見をしてくれるのも嬉しいですし、極論、ただ聞いてくれるだけ、相槌を打ってくれるだけでも救われることがあります。

みんな、自分の話を聞いて欲しいという感情は変わらないのかなと。

対して、相槌、同調、反論、なんの反応もなく、違う話を被せられると厳しいものがあります。

会話はキャッチボールって言いますし、積み木を交互に積み上げることができれば互いに心地よく過ごせるのではないでしょうか。

ただ、状況にもよるでしょう。

対策

自分の場合、相手が話しているときは、一通り話が終わるまで聞いています。

そこで思いついたことがあっても、相手の話題が途切れるまでは話しません。

勤務の頃のボスが、話の腰を折る人だったので、反面教師になって、そういう能力が身についたのでしょう。

話のうまい人だと完結に話してこちらに話す間を渡してくれますが、そうでない人もいます。

特に、年配の方だと、どうしてもゆっくりになるので、話の間が空いても、相手の表情を見て、まだ話したいのか確認します。

話の上手な人（聞くことも含めて）は、この話のターンを交互に渡し合うことを知っています。

逆に上手じゃない人は、話のターンを独り占めして渡してくれません。

とはいえ、目の前の人と話す状況になったのであれば、その人を変えることはできないですから、自分が変わったほうが早いです。

相手が話足りなさそうならひたすら相手の話を聞く、逆に、話題に乏しそうであればこちらから話をふるのもアリでしょう。

話すと聞くの割合が5対5、あるいは4対6や6対4ぐらいだと、互いに無理なく話し続けられます。

ただし、仕事だと、これがそぐわないこともあります。

仕事は、9対1か10対0

仕事で5対5だと話し過ぎなかと。

セミナーやコンサルのように伝える側だと、概ね話している時間が多くなりますが、それ以外だと自分が話す時間は極力短くするようにしています。

というのも、セミナーやコンサルだと伝えるのが仕事ですが、通常、お客さまの課題はお客さまにしかわからないこと。

課題は、お客さまに話してもらってはじめて顕在化します。

そうした課題が顕在化してはじめてこちらのターンとなります。

そうなるまでは、お客さまのターンですから、こちらが話しても、話す内容はあくまでお客さまの課題についてです。

お客さまの課題に関連して自分の事例を挙げることもありますが、話したらすぐにターンをお客さまにお返しします。

話す割合は、概ね9対1ぐらいでお客さまが9です。

極論、10対1でも問題ないと思っています。

共通点があるかどうか

共通点があるかどうかで会話が続くかどうか大きく変わってきます。

仕事であれば、立場は違えど仕事という共通点があります。

その仕事について話していれば話題に事欠くことはありません。

これがプライベートとなると、趣味や共通点の話題があるかどうかがポイントとなります。

今の私であれば、運動や独立・ひとり事業や営業など。

運動は、マラソン・トライアスロン・トレイルランニングがあるので、どれか一つでもあれば数時間は話せるでしょう。

運動をやっていなくても、相手のかたが事業をやっていれば、話すことはあります。

ここに挙げたどれにも当たらないととなると、話し続けるのは互いに厳しいでしょう。

もちろん、こちらから、なにかないかと掘り起こす努力はしますが。

相手のことに興味があるか

上に挙げた共通点がなくても、最後は、互いのことに興味があるかどうかでしょう。

例えば、相手のかたが勤務であっても、独立に興味を持っているかたであれば会話は続くでしょう。

逆に、共通点がなく、かつ、互いに興味がなければ話を続けるのは難しいもの。

独立してから、そうした集まりに参加することは皆無でしたが、営業をやると年に数回は避けられないのが現状です。

話を聞くことに絡めて、どういう関係性、どういう状況であれば、話が続くのか考えてみました。

同じ環境、同じ趣味、共通点があると話す話題は増えますが、実際に、話やすいかどうか、心地良いかどうかは、その人その人で違ってきます。

特に、新しいことにチャレンジすると、これまでとは違った人と接する機会が増えるので、出会いは増えますが、その分、失敗の頻度も増えます。

失敗は恐れずに、動きましょう。

＜編集後記＞
5月14日 火曜日
6時起床後ルーティン。
役員報酬変更後の所得税・法人税のシミュレーション。
プールでスイム2750m。
午後から相続対策。

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コーヒーが好きになったのはいつからなのか？

高校あたりで喫茶店に入るようになりましたが、コーヒーが飲みたくて入るのではなく、友人とのおしゃべりや、ひとり時間つぶしで利用していました。

大人になってからも同じで、コーヒーが飲みたいと思ってお店に入るようになったのは、30超えてからでしょうか？

勤務時代、25の頃から缶コーヒーは飲んでいましたが、コーヒーが飲みたいというよりも、眠気覚ましのカフェイン欲しさからだったと記憶しています。

コーヒーも色々ありますが、インスタントコーヒーとコーヒー豆を挽いたあとの粉との違いをちゃんと知ったのは最近です。

もともと、食に対する興味が薄いので、成長過程でこうしたことを知る機会が乏しかったのです。

そんな私でも、粉で淹れたドリップコーヒーは、やはり「いい匂い」と感じます。

兄からコーヒーの粉をもらう機会があり、妻がドリップで淹れてくれるようになりました。

それで、インスタントコーヒーとの違いや、粉からの淹れ方を知ったのです。

そこから、妻が不在のとき、自分でも淹れるようになりました。

コーヒーフィルターは普段、お世話になっている生協で妻が購入。

家にあったものを使って、この日も淹れました。

）コーヒーフィルター

コーヒーフィルターには、円すい型と台形型があります。

ドリッパーに合わせたものを買いましょう。

うちのドリッパーは台形型でした。

）ドリッパー　横から

）ドリッパー　上から

ドリッパーの底に小さな穴が空いています。

淹れたお湯が粉に染み、抽出されたコーヒーがその穴から落ちてきます。

フィルターは、横を手前に折ったら、上は逆側に。

）コーヒーフィルター

）コーヒーフィルター　横を手前に折る

）コーヒーフィルター　上を逆側に折る

逆に折ることで、ドリップと同じかたちになります。

すっぽりハマりました。

51にして、これを知っただけで感動でした。

）コーヒーカップとドリッパー

コーヒーカップは、私が小１ぐらいのとき、自身の誕生日会で近所の友達にもらったもの。

40年以上現役で使ってます。

）コーヒーカップとドリッパー。粉も。

粉は兄からのいただきものです。

）計量スプーンとコーヒーの粉

陶器製の計量スプーン一杯にすると粉12gが入ります。

）計量スプーンとコーヒーの粉

コーヒー一杯あたりの適量は10g〜12gとのこと。

フィルターの説明書きには8g〜10gと書いてあったので、自分で淹れながら好みに合わせていけばいいでしょう。

）粉をフィルターへ

ここで、専用ケトルが登場すれば、「おおっ」となるのでしょうが、そこはタイトル通り「はじめて淹れる」なので。

）蒸らした状態のコーヒーの粉

一回目で20秒ほど蒸らした状態にしてから、二回目を注ぎます。

コーヒー一杯あたり注ぐお湯の量は、120ml〜150ml。
（ml＝cc）

フィルターの説明書きには140mlとありました。

何度か淹れて、これも自分好みに近づけていけばいいでしょう。

ブラックで一度口に含んでから、私は牛乳を少々入れて完成。

コーヒー淹れ慣れている人からすれば、箸にも棒にもかからない内容ですが、私のようにコーヒーの匂いは好きだけれども、自分で淹れたことがない人はきっといるはず。

そう思って、今日の記事を書いてみました。

いただきものの粉がそろそろなくなりそうなので、次は自分で粉を買って味比べしてみようかなと。

またレポートします。

＜編集後記＞
4月24日 水曜日
5時半起床、ルーティン、コーヒー粉の購入、3月決算の仕上げ、Search ConsoleでGoogleに認識されてないHP記事を再登録、ランニング53分9.17km、ブログ更新。

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）箕面から豊能町にかけて。好きで得意なバイク

誰にでも得意なことがあれば、苦手なこともあるでしょう。

得意なことをやってるときは楽しいですが、苦手なことをやっているときは大概つらいものです。

つらいのですが、人生、苦手なことでも通らなければいけないシーンがあります。

独立前なら資格や経験（独立に必要な業界なら）、独立後なら営業は避けては通れません。

今の私であれば、営業でありトライアスロンのスイムでもあります。

冬から春にかけてのマラソンシーズンが終わり、４月からトライアスロンシーズンが始まります。

本来、オフシーズンである冬のあいだも、泳いでおかなければいけないのですが、昨年10月のレースで泳いだ以来、半年間一度も泳いでいませんでした。

年が明け、4月になり、やっと尻に火がつき、土曜日に泳いできました。

冬のあいだ泳がなかったのは、苦手意識があるのと寒かったから。

苦手意識があるので、レースでもあえて一番後ろからスタートしています。

そんな私が、苦手なスイムを楽しむためにやっていることをお伝えします

ゴールを下げる

苦手なことを楽しむために、まずはゴールを下げることが大事でしょう。

速く泳ごうとするのではなく、とりあえずゴールできたらOKぐらいに思っておけば気持ちは楽になります。

半年ぶりに泳いだとき、泳ぎ始め、意外と泳げたことにびっくりしました。

昨年のシーズン中、多少なりとも練習していた型を覚えていたのです。

泳ぐ前は、500m（25m×10往復）ぐらいにしておこうと思ってたのですが、調子が良かったので1,100m（25m×22往復）まで距離を伸ばせました。

仮に、500mしか泳げなかったとしても、半年ぶりなので、それはそれで納得してたでしょう。

あと、これまでならプールまでランで行き、泳いでから、またでランで帰ってきてましたが、スイムの途中で苦しくなることがあったので、今回は自転車で行ってスイムだけにしました。

すると、苦しくなるシーンがなくなりました。

できる人と比べない

苦手なものがあると、できる人と比べてしまって、余計にできなくなることがあります。

できもしないのに、勝手に、できる人のレベルにならないと、「世に出ちゃいけない」と勘違いしてしまうことも。

レースでのスイム、前方でスタートした人が、後ろから追い上げてきて、自分を周回遅れにしていきます。

そこまで速くなくても、トータルで自分と同じぐらいの人でも、自分よりも速い人のほうが多くいます。

後ろからスタートして、大概、多少抜いてスイムは下位３割でおさまることが多いので。

ただ、自分よりできる人は、自分よりできない人のことを見ていません。

できる自分と、よりできる人を見ていることが多いでしょうから。

自分ができる分野で考えてみるとわかります。

とはいえ、自分ができる分野でも、よりできる人をみちゃうと苦しくなるで私は見ません。

他のことで挽回する

トライアスロンのなかでスイムに比べると、ランやバイクは自分のなかで得意です。

スイムが下位３割に対して、ランやバイクは、出場者全体通じて真ん中ぐらい。

同じ年代だと、それぞれ上位3割ぐらいに入ります。

３種目通じて、年代別でも上位３割です。

通常、スイムが足を引っ張りそうなのですが、３種目全体に占めるスイムの時間が少ないので。

スイムを一番後ろからスタートしても、バイクとランで多少なりとも抜けるので、これが楽しくて、バイクやランになると俄然やる気が出てきます。

消極論ではありますが、仮にスイムが速くなったら、バイクやランで挽回できる割合が少なくなってしまうということ、

トータルのタイムアップを優先するか、心地よく競技を楽しむのか？

大概のかたなら前者を選ぶのでしょうが、自分は後者を選んでいます。

スイムは溺れない程度の練習でいいかなと。

とはいえ、7月の皆生ロングに当選すればスイム3kmが待っていますし、9月のIRONMAN北海道のスイム3.8kmは確定なので、これからペース上げていきます。

苦手なことを放置しても、大概のことは生きる上で問題ありません。

しかしながら、そこを通らなければ先に進めないのであれば、克服するより仕方がないでしょう。

その克服は、できる人と同じようになるのではなく、そこを通ることができればいいかなと。

マラソンであれ、トライアスロンであれ、これまで制限時間を気にしたことはありませんが、今年はそういう機会が多くなるでしょう。

＜編集後記＞
4月9日 火曜日
7時起床、法人決算、税務ミーティング準備、HP改善、娘の証券口座を整理、自転車屋さんでブレーキ（ママチャリ）の修理。

The post 苦手は苦手なままでいい。苦手を楽しむためのコツ＜No 1826＞ first appeared on コンサルティングテクニカ.

アイキャッチ画像は、平日昼間、ランニングシューズを買いに行ったときの写真です。

平日ですが、「上司に見つかったら」「お客さまに出会ったら」なんてことは考えません。

独立してから大きく変わったことは、こうした自分の行動を自分で選べるようになったこと。

どんなに小さなことでも、他人から強制されるのではなく、自分で選べることは幸せなことだと感じています。

自分で事業を営んでいれば、難しい決断を迫られることもありますが、失敗しても自分で決断したのなら納得できます。

失敗しても勉強になりますし、次に繋げればいいことです。

不安はありますが慣れてきます。

勤めていたとき、日常でどんな動きをしていたのか。

営業時代と2つの事務所で働いていたときにあったもので、今はないものを挙げてみました。

• 役職
• 昇進
• ボーナス
• 有給
• 残業手当
• たくさんのスーツ
• たくさんのネクタイ
• 根回し
• 愛想笑い
• よいしょ
• ランチタイム
• お酒の付き合い
• 実務できないお局さんの声
• 定期券
• タイムカード
• デカい複合機
• 科目印
• 看板
• 勤務時間外の着信
• 経費精算
• 渋滞
• 満員電車

最初に挙げた役職とか昇進とかありますが、働いてるときは、これってすごいことのように思っていましたが、組織を離れると落差を感じます。

役職や昇進で得られるものは、多少の賃金アップと名声でしょうか。

対して、持たされる責任のほうが断然大きいです。

役職に付いたばかり、責任の多さと大きさで病んでしまう人はたくさんいます。

自分の数字だけでなく、部下の数字も見ないといけないですし。

今は上司も部下もいません。

自分ひとりでやってるので、役職も昇進もありません。

今後も変わらないでしょう。

他にもいろいろと挙がりましたが、ざっと３つに分類されるかなと。

人を選べる

独立して大きく変わったのは、人との関わりかたが選べるようになったこと。

勤めていれば、毎日同じ人と顔を合わせます。

いい人ばかりだと良いですが、そんなことは稀でしょう。

その点、独立すれば、仕事を選ぶことができます。

お客さまと定期的に顔を合わせるにしても、多くて月に一度。

フラットな関係ですから、怒られることはありません。

互いに合わなければ、ご破算にすればいいわけですし。

ストレスの大半は人間関係ですので、そこの部分をコントロールできるというのは幸せなことだなと。

モノを選べる

仕事をしていれば、いろんな備品が必要になります。

特に、パソコンを含めたIT関係は必須でしょう。

勤務であれば職場からあてがわれたモノを反強制で使うのがセオリーです。

自分の意見が取り入れられることはそれほどありません。

独立した今は、自分が欲しいモノを自分が必要なタイミングで得ることができます。

勤務のままであれば、２年や３年周期でパソコンを買い替えることはなかったでしょうし、10万円超すカメラを買うこともなかったでしょう。

もちろん、勤めていてもプライベート用にパソコンやカメラを買うことはあるでしょうが、買うまでの踏ん切りは雲泥の差でしょうね。

独立後は、パソコンやカメラを仕事で使っているからです。

時間が選べる

最後に、何をやるにも、その時間を選べるということ。

就業時間がないので、いつ働いても、いつ遊んでも構いません。

冒頭のように平日昼間に買い物に行くこともあれば、休日にオンラインでミーティングすることもあります。

勤めていて休日出勤だと一日潰れてしまいますが、今、休日にミーティングをやったとしても30分から長くても120分でおさまります。

その前後の時間は自分のやりたいことに費やせます。

以前、休日の早朝から山へバイク練で出かけたあと、帰って来てご飯とシャワーを済ませてからオンラインでセミナーや税務相談をやったことがありました。

「平日だから仕事」「休日だから遊ぶ」ではなく、一日のうちに仕事も遊びも全部やってしまうのが自分には合っていると感じています。

独立してから選べるようになったことを大きく分類すると、この３つになるのかなと。

人、モノ、時間が選べる生活は、量の多さとはまた違った幸せがあります。

たくさんの人を知っている、たくさんのモノに囲まれている、たくさんの時間があっても、羨ましいとは思えません。

もちろん、維持していくためには今の仕事だけでなく、これからの営業も必要なわけで。

簡単ではありませんが、やりがいはあります。

＜編集後記＞
3月19日 火曜日
6時起床
税務ミーティング準備、実家へ。

3月20日 祝日
5時半起床
コンビニで謄本・住民票・印鑑証明書をゲット。
14回目の結婚記念日なので家族でお出かけ。

帰宅後、映画「LAMB　ラム」鑑賞。 https://amzn.to/49iXPyp

娘と観ようとしたらR15でした。

なかなか衝撃でしたが、徐々に慣れてきます。

ラストがこれまた衝撃で。

伏線回収されないのがモヤッと。
（私が気づかなかっただけかも）

The post 独立後の人、モノ、時間。自分で選べる幸せ＜No 1821＞ first appeared on コンサルティングテクニカ.