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1/19 トライアスロン入門セミナー

yujiro

）IRONMAN Japan2024完走

Contents

セミナーをはじめた経緯　-why-

2020年1月、コロナ発生と同時にロードバイクを買い、世間が三密を回避するなか、私はトライアスロンライフを満喫していました。

そこから、コロナのために中止や延期になったレースもあり、51.5kmのショートを完走できたのは2022年の宮崎のこと。

そして、2023年にlake biwaでミドル、2024年7月に皆生、9月にIRONMAN Japanを完走。

念願のロング、そして、IRONMAN完走した今、これまでの道を振り返ったときに思うのは、レースそのものよりも、スタート地点に立つまでが大変だということ。

IRONMANのランは42.2kmですが、制限時間に間に合いさえすれば歩いてもいいわけです。

IRONMANに限らず、51.5kmのショートも同じ。

ジョグでもいいわけです。

一方、

  • バイクを現地までどうやって持っていくのか？
  • ３種目をどうやって練習するのか？
  • バイクはどのメーカーがいいのか？
  • バイクショップか？トライアスロンショップか？
  • 室内トレは必要か？
  • 練習会参加は必要か？
  • どれくらいの費用がかかるのか？

などなど、スタート地点に着くまでにやるべきこと・知っておくべきことがたくさんあります。

こうしたこと、ネットでもある程度のことはわかりますが、体系的に全体を網羅しているところはそれほど多くありません。

加えて、中級や上級者向けのかたの情報に偏りがちです。

当セミナーでは、これからトライアスロンをはじめるかたが知りたいと思ってもらえる内容にしています。

お役に立てるであろうお客さま

当セミナーは、次のかたのお役に立てるであろう内容になっています。

  • トライアスロンに挑戦したい
  • トライアスロンを生涯スポーツにしたい
  • トライアスロンについて相談する相手がいない
  • 日々の練習を習慣にしたい
  • 練習したくなるメンタルになりたい
  • レースの最適解を知りたい
  • レースで歩くことなく完走したい
  • レースに向けてやるべきこと・やっておいたほうがいいことを知りたい
  • レースで間違いやすいポイントを知りたい

これからスタートされるかただけでなく、ミドルやロングへ挑戦されるかたもご参加いただける内容にしています。

当セミナーから得られること

  • 日々の練習が習慣になる
  • 練習が心地いいと思えるようになる
  • ショート完走
  • ミドル完走
  • ロング・IRONMAN完走

早いかたであれば、スタートした年にショート・ミドル・ロングと１年足らずで達成される方もいらっしゃいます。

私は、ロングやIRONMAN完走まで４年半かけました。

ロングやIRONMANのように長いから偉いというわけでもなく、タイムが速いからでもなく。

要は、自分が何をゴールにするのか？

年に一回だけショートに出るのもいいですし、シーズン中、毎月出るのもその人の個性です。

もちろん、将来的にロングやIRONMANを目指すのもいいでしょう。

それぞれのゴールから逆算した、今やることをお伝えします。

）皆生トライアスロン

対象となる方

  • 日々の練習を習慣にしたいかた
  • トライアスロンレースに出場したいかた
  • トライアスロンレースを完走したいかた
  • IRONMAN完走したいかた

セミナーの内容

  • ゴールを決める　
  • トライアスロンの効果
  • ウェア選び（スイム編）
  • ウェア選び（バイク編）
  • ウェア選び（ラン編）
  • バイク選び
  • バイクショップ or トライアスロンショップ
  • ジムに入るか？
  • 続けるコツ
  • サプリ（練習時）
  • メニューの作り方
  • スマートウォッチ
  • 記録の付け方
  • ストレッチ
  • 練習会に入るか？
  • レース選び
  • レースの費用
  • レース２週前
  • レース１週前
  • レース当日のスケジュール
  • サプリ（レース編）
  • 失敗談（日常）
  • 失敗談（レース編・ショート）
  • 失敗談（レース編・ミドル）
  • 失敗談（レース編・ロング）
  • 失敗談（レース編・IRONMAN）
  • ショート完走の秘訣１
  • ミドル完走の秘訣１
  • ロング完走の秘訣１
  • IRONMAN完走の秘訣１
内容は変更することがあります。

セミナーの趣旨・注意点

当セミナーは、トライアスロンをスタートをするにあたっての不安を最小限にし、自信をもってトライアスロンレースにチャレンジできる環境づくりをサポートするセミナーです。

少人数制のため、各ブロック終了後にも質疑応答の時間を設けていますので、お気軽にお尋ねください。

複数の質問をゆっくりお話ししたい方のために、セミナー＋個別相談（有料）を設けました。

あえて有料で提供する意味

今の時代、トライアスロンの情報はネットでも手に入れることができます。

無料で手に入るのなら、わざわざ有料でセミナーを受ける必要はありません。

とはいえ、「無料だと本気になれない」「続けることが難しい」ということもあるでしょう。

身銭を切るからこそ、本気になれるということはあります。

私自身もスイムやランニングのコーチングを受けたことがあります。

そのコーチングを受けたからこそ、IRONMANまでだどり着くことができました。

仮に、そのコーチングを受けていなければ、IRONMANはおろかショート完走の夢も絶たれていたかもしれません。

有料のサービスを受けたからこそ本気になれたというのは、実際のところあると感じています。

当日以降のご質問

当日以降のご質問につきましては、「単発・スポット相談」をご利用いただきますよう、よろしくお願いいたします。

特典

SNSで日々のトレーニングについて発信しています。

  • Instagramの招待
  • Facebookの招待
  • X（Twitter）での相互フォロー

セミナー詳細

日程

1/19（日）開場14:50

  • セミナー　15:00〜16:30
  • 個別相談　16:35〜17:05
ZOOMリンク・ミーティングIDとパスワードは事前にメールでお伝えします

定員

2名

締め切り

1/15（水）12:00

キャンセルについて

お申し込み後、取り消しされる場合は、キャンセル料が発生します。

  • 1週間前～前日　0%
  • 当日　100％

50%返金保証

万一、セミナーが十分でない場合は、その旨をお知らせください。

料金の50％を返金いたします。

返金方法

こちらからのメールに返金口座と「50%返金希望」と書いて返送してください。

24時間以内（土日祝の場合は、翌営業日）に返金いたします。

参加費

  • セミナー＋個別相談　16,500円（税込）
  • セミナーのみ　9,900円（税込）

お支払い方法

  • お振り込み

クリックしても、まだ請求されません。

お申し込みの流れ

  • 下記セミナー申込フォームから必要事項を記載の上、お申し込みください。
  • こちらからメールにてご連絡いたします。
  • 参加費のお振り込み又はクレジット決済をお願いいたします。
  • お支払いを確認後、受付完了メールをお送りいたします。
  • 受付完了メールにて場所のご連絡
  • 当日のセミナーご参加

お申し込み

お申し込みは、こちらの「トライアスロン入門セミナー申込フォーム」からお願いいたします。

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