集中力を高めるための３つの工夫＜No 1498＞

）集中して公文の算数を解く娘

適度に働いて、適度に遊ぶ

人に与えられた時間は、1日24時間。

人類皆同じです。

その24時間をどう使うかは、人の数だけあります。

仕事ばかりしているか、１日ダラダラするか、適度に働いて適度に遊ぶか。

仕事ばかりしていると集中力は続きませんし、ダラダラ過ごしていたら集中する状態にすらなりません。

最も集中できるのは、適度に働いて適度に遊んでいるとき。

私の場合、適度に働いて適度に遊んでいるつもりですが、世間一般と比べると働く時間は限りなく少なく。

仕事は食べていける最低限に抑えつつ、運動なり趣味なり、このブログを書くなりといったことに時間を充てています。

それが、今の自分にとって最も集中できる生き方だからです。

集中力を高めるための工夫