疲れないための環境の整えかたは「減らす」から始める＜No 1463＞
yujiro コンサルティングテクニカ
怒るのは余裕がないから。余裕を保つためには、「予定にないことはやらない」＜No 717＞
yujiro
＜セミナー・コンサルティング情報＞
）「修了を祝う会（卒園式）」にて
Contents
怒るのは余裕がないから
２本、４本、８本。
人の手が多ければ多いほど、仕事にも子育てにも余裕が出ます。
これが、自分の２本だけならば、余裕がなくなります。
余裕を保つためには、「予定にないことはやらない」
確定申告時期になると、妻が気を遣って娘を連れて実家に帰ります。
（私がお願いしたことはないのですが）
（私がお願いしたことはないのですが）
2018年度、今回の確定申告も二回ほどピークがありましたが、
余裕を持ってこなすことができました。
余裕を持ってこなすことができました。
ピーク時に、メンタルを保つことができないと、
- どこから手をつけていいのかわからず
- イライラする
- 文章が荒くなる
- 仕事が荒くなる
- 家族にあたる
なんてことも少なからずあります。
これを踏まえて今回、「予定にないことはやらない」と決めました。
予定にないことはやらない
スケジュールにないことはやりません。
新たに入ってきた仕事は、すぐ手を付けたくなりますが、
手を付けません。
資料が届いたら、封を開ける、データを確認するだけに留めておきます。
- お客様に届いたことをお知らせする
- 不足資料を、「お客様ファイル」に記載する
- 実際に手を付ける
などはその場でやらずに、スケジュールを確認して空いているところに予定を入れるだけです。
こうすることで、「午前中だけ働く」を、繁忙期でも継続できました。
それでも、希望的観測から、あれもこれも詰め込み過ぎて、
予定の３分の１程度しか進まないことが何日か続きました。
人間、自分の脳力を過信してると、今回つくづく感じました。
また、そんなときに、娘から話しかけられると、普段のように優しく接することはできません。
「これは駄目だ」と、スケジュールの量を半分以下に減らしつつ、
娘が居るときは、重たい仕事をしないと決めました。
ブログを書くため、自分らしく生きるために、「仕事は午前中だけ」と決めましたが、
そのしわ寄せが家族来ていては本末転倒です。
量を見直し、頼れるものには頼り、完璧を求めず、やらないことを決めて、
やるべきことに集中する。
やるべきことに集中する。
おかげで、余裕を保ちつつ、すべての作業を申告期限の２日前に終えることができました。
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お台場に合掌
今回の申告、独立以来最も多い量をこなしましたが、
最もスムーズに、かつ快適に過ごすことが出来ました。
100％、このブログのおかげだと思ってます。
（お台場に合掌）
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＜編集後記＞
4時20分起床後ルーティン
午前中、保育所にて「修了を祝う会」
午後から、ブログ執筆
数多くの歌詞やセリフを大きな声で伝えてくれました。
わたし似で内弁慶な性格ですが、イヤで休むことは５年間一度もありませんでした。
荒波のなかで強くなってくれたことに感謝です。
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