一度あきらめても、また再開すればいい。＜No 202＞
yujiro コンサルティングテクニカ
GARMIN ForeAthlete 235Jレビュー。続けたいなら好きなものでテンション上げる＜No 735＞
yujiro
＜セミナー・コンサルティング情報＞
）GARMIN ForeAthlete 235J
Contents
先を走る人がいい刺激になる
ランニングを再開してから週2から週3のペースで継続できています。
距離は2キロ・3キロ・4キロと徐々に増えてきました。
4月2日に大阪城で同士と６キロ走ったのが良い負荷となったようです。
（本当は、走った後、膝がガクガクで歩く二人に付いていくのがやっとだった💦）
（本当は、走った後、膝がガクガクで歩く二人に付いていくのがやっとだった💦）
その効果で、一昨日は神崎川沿いを5キロ走ることができました。
ただ、距離の計測はこれまでランニング終了後にPCで測っていました。
同士のお二人がGARMINやApple Watchを使いこなしているのを見ると、
そろそろ私も何か揃えないといけないなぁと感じていました。
そろそろ私も何か揃えないといけないなぁと感じていました。
５キロ走った後、膝の痛みもなかったので何か手頃なものを買うことに決めました。
「GARMIN ForeAthlete 235J」 レビュー
今回、迷ったのは、EPSONとGARMINです。
値段は２万円前後のエントリーモデルを探しました。
素人目線で探してみると、ビジュアル的にはEPSONがいいなと思ったのですが、
文字盤のデジタル表示が細かくて見にくいかなと。
文字盤のデジタル表示が細かくて見にくいかなと。
一方、GARMINはデザイン面でやや劣りますが、
機能面はもちろんのこと文字盤の見やすさではEPSONより勝るかなと。
機能面はもちろんのこと文字盤の見やすさではEPSONより勝るかなと。
悩んでいたところ、お台場から
[voice icon=”https://co-tecnica.com/wp-content/uploads/2019/04/110392fb5f916cda446ac4123d860c5d.png” name=”お台場” type=”l”]迷ったら両方買いやがな（ほんとはもっと丁寧）[/voice]
との声が。
その後、GARMINのレクチャーを承り、Amazonでポチりました。
使い心地
翌日の11時半に散髪の予定を入れていたので、サロンまでの片道６キロを
走って行こうと決めていました。
翌日配達のAmazonが出発までに届くかどうかはわかりません。
間に合わないかと思っていたところ、出発の15分前に届きました。
中を開けるとGARMIN本体と分厚い説明書があります。
読んでる暇はないので、とりあえず電源を入れると、バッテリー残量はわずか1％でした。
仕方なく、15分間だけ充電して10％となったところで出発することに。
最後まで持たないでしょうが、慣れるには十分です。
タイマーキーでスタート
15分間で最低限の機能だけ覚えて自宅を出ました。
付け心地は、重くもなく軽すぎず、ジャストフィットです。
操作も簡単でした。
タイマーキー（右側の走ってる人のボタン）を押せば、GPSを認識してランニングがスタートします。
上から、「走った距離」、「タイム」と一番下に１キロあたりの現在の「ペース」が表示されます。
立ち止まると「ペース」表示はされません。
走りながらペースを落とすと、数値が徐々に変化していくのでGPSの正確さが体感できます。
バイブレーションで通知
半分の３キロあたりで喉が乾き始めたので、水分補給することにしました。
ブザーとバイブレーションで、１キロごとに知らせてくれます。
この機能は知らなかったので結構テンションあがりました。
（３キロの通知はこのコンビニ内で）
水分補給を済ませたら、先を急ぎます。
無事に到着
順調に行けば50分から60分で着くかと思ったのですが、
アクシデントに備えて80分前に出発していました。
それでも6.32キロを58分で無事に到着しました。
帰りはすべて電車に乗るつもりだったのですが、体調も良かったので１駅だけ走ることに。
残量10％で出発は、さすがに帰りの１キロ過ぎたあたりでバッテリーが切れました。
その後、１キロほど走ったので、今日の総距離は、
6.32＋1.34＋1キロ？＝8.6キロとなりました。
モノでテンション上げるのも「一つの手」
何事も、自分のいまの状況がわかると安心できるものです。
それが記録となって後で見返すことができるとやり甲斐も出てきます。
モノでテンション上げるのも「一つの手」なんじゃないかなと。
走りたいけど、走れていない人にはオススメです！
＜編集後記＞
4時30分起床後ルーティン
午前中、税務記事ブログからHPへ移動、サロンまで８キロランニング
午後から、昼寝、ブログ執筆
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