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継続したければ、記録を付けると効果的。私が付けている記録5選<No 921>

)ひさびさの新幹線

 

「小さなことからコツコツと」

昔から、大きなことは出来なくとも、小さなことをコツコツ続けることで自分なりの成果を出してきました。

水泳は、幼稚園の年少(5歳)から始めて、小2まで通っていました。

小1でバタフライを含めた個人メドレーをこなしていたので、
小学校で行われるクラス対抗リレーでは常に代表の4名に選ばれて、かつ、アンカーという花形でした。
(このときが、人生の絶頂期かも)

税理士への道も周囲がドロップアウトしていくなか、15年かかりましたが最後までやり遂げました。

ほかにも、小学生時代、600円の小遣いを3,000円以上ためて、欲しいモノを買っていたので、
コツコツは自分の性に合っているのでしょう。

独立を意識しだしてからも、この生き方に変わりはありません。

変わったのは、記録を付けること。

やりたいことの記録を付けると続けやすくなります。

 

 

継続したければ、記録を付けると効果的。私が付けている記録5選

ブログ

2016年の4月から始めたこのブログも、今年の3月が来れば丸4年経過したことになります。

ここまで続いた理由は過去にいくつか記事にしています。

 

月並みな言い方ですが、目の前にあるその日1記事の更新をクリアすることだけに専念してきました。

体調不良のときは、文字数少なめの記事にしたり、
当日に更新できないときは、翌朝に更新したりなどして柔軟に対応しています。

最初から、「1,000記事書こう」とか大きな目標を持って始めたわけでありません。

あとは、記録を残していたこと。

ブログは何もしなくてもストックされて、いつでも過去記事を辿ることはできますが、
自分が今いくつの記事を書いているのか確認できるように、
記事タイトルに№をふっています。

今日の記事だと921番目なので、<No 921>といった具合です。

また、検索で来てくださる方に対しても、アピールのつもりで番号はふっています。

普段の自分にとっては、数字でしかありませんが、大台に近づくと少し嬉しい気持ちになります。

重荷を背負った状態ではなく、心地いいハイキングのような感じです。

 

ランニング

独立前からランニングを始めるも、やったり・やらなかったりで、
なかなか大会に出られませんでしたが、
2019年の11月に初ハーフを完走することができました。

要因は、毎日走った距離をこのブログのサイバーに掲載したこと。

(最近、走られていませんが💦)

 

もう一つは、GPS付きの腕時計を取り入れたことでした。

 

練習を続けることができたのも、ハーフで完走できたのも120%Garminのおかげです。

そのGARMIN、一つ下のグレードにしようと思っていたところ、
上のグレードを勧めてくれたのは鉄人です。

 

多読

独立する半年前から多読を始めました。

読書の状況も、自分が課した目標に達すべく、サイドバーに掲載しています。

目標があるから、時間を見つけて本を読むクセがつきました。

目標がなければ、サイドバーに掲載していなければ、
本を継続的に読む習慣はどこかで途絶えていたでしょう。

サイドバーの目標数値は、誰も見ていないかもしれませんが、
一度、「今月のノルマは厳しそうですね」と声をかけられたことがあるので、
そのときのことを忘れずにいます。

 

早起き

朝起きた時間は、毎日、Excelで管理しています。

先程のGarminを利用すれば、睡眠状況を確認することもできます。

 

また、編集後記に起床時間を書くことで、見られている意識が生まれます。
(誰も見てないかもしれませんが)

人に見られている意識が常にあるので、早起きするようになります。

 

 

セミナー自主開催

セミナーは、常に募集をかけているので、いつでも開催できるようにしています。

お申し込みがない月もありますが、それにメゲてやめてしまうともったいないです。

今は1on1のマンツーマンが基本ですが、1on1だと開催側と参加者という位置づけだけでなく、
より親密な関係を築けることもあるので、出会いの場が広がります。

定期的にセミナー一連の流れ(募集から懇親会まで)をやっていると、
セミナー以外の通常業務(外での個別面談)などにも応用できます。

セミナー開催の記録は、

  • セミナーお申し込み各ページ
  • サイドバー
  • プロフィール

に掲載しています。

これは、自分の確認プラス今後ご参加される方へのアピールにもなりますので、
これからやられる方にはオススメです。

 

 

継続はチカラなり

とは言いますが、自分の人生、これ抜きには語れません。

やりたいことが、「達成できない、続かない」という方は、是非、記録を付けてみてはいかがでしょうか。

今の自分、幼少期や少年期の予想を既に超えています。
(税理士になった時点で超えているので。その頃、税理士は知りませんでしたが・・)

 

 

<編集後記>
5時30分起床後ルーティン
午前中、ブログ執筆、クライアントからの電話対応
午後から、遺品整理


上野から埼玉の草加に移動。今晩、新幹線で帰ります。

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