）EMMA COFFEE ロードバイク ✕ Coffee 4月10日の日曜、勝尾寺経由で大阪北摂地域を走ってきました。 目的は、トライアスロンレースに向けてのバイク練習。 途中のお目当ては、豊能町余野にあるEMMA CO…

汗疹・汗冷え対策したいなら ロードバイクをはじめると、上に着るジャージを揃えても、なかに何を着るかというのは、迷うことが多いでしょう。 夏場だと普通のTシャツでも構いませんが。 素材がポリエステルだと、Tシャツ自体は汗で…

）弱虫ペダル　１巻〜41巻 コミック「弱虫ペダル」解禁 東京オリンピックが終わりました。 賛否両論ありましたが、参加された選手に罪はありません。 故に、全力で応援。 なかでも、はじめて観た自転車ロードレースにはハマりまし…

）スマートEX 現地までの入り方はいろいろ トライアスロンレースの出場が決まったら、現地までの行程を考えなければいけません。 カラダ一つで現地入りできるマラソンと違って、トライアスロンだとロードバイクがネックとなります。…

）左足親指のレントゲン写真 インソールでバイクパフォーマンスアップの代償 昨日はトライアスロンの練習会でした。 大阪湾岸の夢洲にて、一周3.8キロを前半5周・後半５周、合計38キロを全速力で駆け抜けました。 現場まで片道…

）バイクフィッティング  in アスリートカンパニー 実際に痛みがないと動かないもの 先日、ロードバイクのフィッティングサービス（有料）を受けてきました。 理由は、バイクで走った後ランニングをしていると、右腕が肩から指の…

そうだ、京都へいこう 発熱で寝込んだGWから10日経ち、全快から一週間後の15日の土曜日、ひとりでぶらぶら京都へ。 むかったのは、大阪市内から淀川沿いを25キロいったところにある、さくらであい館。 桂川、宇治川、木津川が…

）BONTRAGER R４　by　FUJIFILM X-M1 息抜きから生き甲斐に ロードバイクを始めて１年３ヶ月が経ちました。 最初はひとりで走ることが多かったのが、練習会に参加すると、そこで出会った友人たちと週末ごと…

ビブショーツに合わせる上着 昨日に引き続いて、バイク乗車時に身につけるアイテムについてご紹介します。 昨日紹介したビブショーツは下に履きますが、このとき上に何を着たら良いのか？ Raphaの「core winter ti…

）緑の道しるべ 阿那賀公園 in 淡路島 海・山・海。淡イチで自然を満喫 11月22日の日曜日、淡路島一周（通称アワイチ）に行ってきました。 11月に入ってからの予報では雨で心配していたものの、幸い当日は晴れてくれました…