トライアスリートは膝がいのち。SIDASインソールのススメ＜No 1252＞
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SPORTS
有料でバイクのフィッティングサービスを受けてみた＜No 1251＞
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2021年、逆瀬川〜六甲山ヒルクライム奮闘記＜No 1243＞
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マラソン・トライアスロンやるならGarmin ForeAthlete。選ぶのはどれ？＜No 1242＞
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さくらであい館まで大阪市内から60分。初心者にやさしいサイクリングロード＜No 1239＞
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BONTRAGER R1からR4へタイヤ交換。少ない投資で高い費用対効果＜No 1223＞
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往復16km。平日日中にランニングで移動する＜No 1221＞
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ロードバイクで大阪〜京都嵐山〜亀岡周遊130キロの旅＜No 1217＞
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泳げない子を、ヘルパーなしで泳げるようにする＜No 1216＞
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トライアスロンはウェアで気分を上げる。春夏ジャージ＆ショーツ＜No 1215＞
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ランニング キロ７分半から４分台へ。48歳でも自己ベストはだせる＜No 1206＞
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ランニング初心者のための一考察。キロ７分台からキロ５分切りへ＜No 1199＞
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Googleマップ ✕ Google Pixel Buds。手ぶらでも迷わない街Run＜No 1191＞
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マラソン・トライアスロンが中止でもモチベーションを維持する方法＜No 1182＞
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Raphaの「LONG SLEEVE CORE JERSEY」3シーズン着られるサイクリングジャージ＜No 1158＞
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Raphaの「core winter tights」。シーズンオフのバイクウェア＜No 1157＞
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冬のトライアスロン練習。履くのはレーパンかビブショーツか＜No 1144＞
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FIT365でランニング。家族会員で月額3,980円を頭割り＜No 1136＞
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Oakley Jawbreaker Photochromic（調光）スポーツグラスの選び方 ＜No 1133＞
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インドア派でも理由をつくって外に出る。コロナでもやれる運動＜No 1131＞
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淡イチ・ロードバイク120キロで自然を満喫。事前準備からのポイント整理＜No 1125＞
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コロナに強いロードバイク。遊びは効率度外視で偶然を楽しむ＜No 1115＞
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勝尾寺ヒルクライムに初挑戦。初心者にちょうどいい平均斜度5.8％＜No 1106＞
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au損保の自転車保険。トライアスロンを始めたら入る保険＜No 1101＞
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トライアスロンレース出場翌日にやっておきたいこと5つ＜No 1097＞
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大阪城トライアスロン初挑戦。40代から始める楽しさを報告＜No 1096＞
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40代からのトライアスロン。スイムは環境づくりと頻度＜No 1087＞
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40代からのトライアスロン。トライアスロンのはじめ方と続け方＜No 1086＞
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トライアスロンの練習は、複数種目を続けて行うと効果的。スイム＆ランに初挑戦＜No 1081＞
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ジム通いはボトルネックをなくして、ジムに通わず健康になる＜No 1065＞
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